Beden Algısı Bozukluğu

Beden algısı bozukluğu, kişinin başkalarının fark etmediği ya da önemsiz bulduğu bir görünüş özelliğine zihnini yoğun biçimde kaptırması ve günlük yaşamın giderek bu takıntının çevresinde şekillenmesiyle tanımlanır. Bu eğitim tanı koymak için değil, belirtileri fark etmeyi kolaylaştırmak, durumu küçümsemeden anlamak ve gerektiğinde doğru desteğe yönelmeyi sağlamak için tasarlanmıştır. İçerik tıbbi tavsiye yerine geçmez; ancak yaşananların ciddiyetini anlamaya ve harekete geçmeye katkı sunar.

Kimlere Öneriyoruz

• Görünüşle ilgili düşüncelerin günlük yaşamı, işi ya da ilişkileri etkilemeye başladığını hisseden çalışanlara
• Ekip üyelerinin kendine güven, odaklanma ya da sosyal katılım konularında zorlandığını fark eden yöneticilere
• İş yerinde öz değerlendirme, karar yorgunluğu ve duygusal yük yönetimi konusunda farkındalık kazanmak isteyen herkese
• Ekip sağlığı, psikolojik güvenlik ve erken farkındalık konularında kurumsal sorumluluk taşıyan İK profesyonellerine

Davranışsal Hedefler

• Fark etmek: Görünüşle ilgili takıntıların normalleştirilmiş memnuniyetsizlikten ne zaman ayrıldığını
• Ayırt etmek: Hangi düşünce ve davranışların takıntı döngüsünü beslediğini ve pekiştirdiğini
• Değerlendirmek: Günlük yaşamda işlevsellik kaybının hangi noktalarda belirginleştiğini
• Yönlendirmek: Kendini ya da ekip üyesini profesyonel desteğe zamanında ve doğru biçimde

Eğitimden Sonra Kazanımlar

• Beden algısı bozukluğunun ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve hangi belirtilerle kendini gösterdiğini anlayabilme
• Kontrol davranışları, güvence arayışı ve kaçınma gibi pekiştirici döngüleri tanıyabilme
• Görünüş odaklı takıntıların iş, ilişki ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerini gerçekçi biçimde değerlendirebilme
• Kriz durumlarını ayırt edebilme ve uzman desteğine yönelme konusunda net adımlar atabilme

Bu eğitimi kataloğunuza ekleyerek ekibinizin ruh sağlığı farkındalığını güçlendirin ve erken müdahale kültürüne katkıda bulunun.