1
İş ve Yaşam Dengesi
Stres Yönetimi
15 dk
·Temmuz 2025
2
İş ve Yaşam Dengesi
Yorgunluk Çağında Enerji Yönetimi
19 dk
·Şubat 2026
3
İş ve Yaşam Dengesi
Görünmez Yorgunluk: Bilişsel Yük
15 dk
·Temmuz 2025
4
Zihinsel Dayanıklılık
Belirsizlikte Sakin Kalmak
17 dk
·Şubat 2026
5
Duygusal Zekâ
Duyguları Yönetmek: Zor Duygularla Başa Çıkma ve Duygusal Dayanıklılık
18 dk
·Ocak 2026
6
Dikkat ve Odaklanma
Odaklanma Sanatı: Dikkatini Yönetmek ve Derin Çalışmak
21 dk
·Ocak 2026
7
Uyku ve Dinlenme
İyi Bir Uyku İçin
22 dk
·Eylül 2025
8
Kişisel Disiplin
Enerji Odaklı Gün Planlaması
20 dk
·Mart 2026
9
İş ve Yaşam Dengesi
İş Yerinde Psikolojik Güvenlik
21 dk
·Mart 2026
10
İnsan İlişkileri
Yük Taşımaktan Sınır Koymaya: İlişkilerde Denge
18 dk
·Mart 2026